肝臓にもやさしい万能果実サジイのご紹介 中国名 沙棘（ 砂棘、shaji、 saji、sajee、サジィ、サキョク、サジー、サージ、サージー、モンゴルグミ）=学名ヒッポファエ ラムノイデス以下通称シーベリー、ゴールデンベリー、シーバックソーン、サンドドーン、オビルピーハ、アルグジール、ハーブトルン、テュルニ、トュルニ、チチルハ ローヤルサジー

サジーがミラクル果実と呼ばれる理由は、いろいろあるのですが、ざっと言ってしまうと…ビタミンＡ、Ｃ、Ｅ、Ｂ１、Ｂ２、Ｋ等の各種自然ビタミンと鉄分、カルシウム、カリウム、亜鉛等のミネラル、15種類のアミノ酸や有機酸、オレイン酸、リノール酸、リノレン酸、さらには、沙棘フラボンやＳＯＤ等の抗酸化物質など、約200種類もの生活活性成分が含まれてるからです！

その中でも（あるあるスパスパ的にも）おもいっきり注目を浴びているのが「ビタミンACE」。これは美肌にめちゃ関係ありますので、今回はそれをご説明します。

まずビタミンA。これは「うるるんお肌」には欠かせない（実はビタミンCの1000倍ものパワー）脂溶性成分。お肌の新陳代謝を高めてくれます。また、粘膜の正常化作用や視覚正常化作用もあります。（逆に、ビタミンAが欠乏すると、お肌カサカサ、免疫力低下、視力障害などにつながります。）ただしビタミンAを直接摂るのは実はNG。体内に蓄積されやすため、摂取し過ぎると、疲労感や吐き気、睡眠障害、食欲不振、肌荒れなどを引き起こす場合があるのです。お肌に直接塗っても、ビタミンAは紫外線に弱いし、発赤することもあり要注意。

だからビタミンAは、主に植物性β-カロテンのカタチで摂ればOK。β-カロテン（β-カロチン）なら体内で必要なだけビタミンＡに変換されるので安心です。サジーにはβ-カロテンがたっぷり（キウイフルーツの33倍）含まれています。お肌の酸化防止はサジーのビタミンA＆β-カロテンにおまかせ！（沙棘の実の色は色素であるβ-カロテンに由来）
[READ MORE...]